Sind Sie oft müde und abgeschlagen?
Fühlen Sie sich erschöpft und ausgepowerd?
Haben Sie häufig Kopfschmerzen, Migräne oder Schwindel?
Leiden Sie häufig an Schlafstörungen oder grippalen Infekten?
Erschöpfung ist ein Zustand, der durch eine dauerhafte und ungewohnte Beanspruchung des Körpers entsteht. Er führt zu einer eingeschränkten Leistungsfähigkeit mit körperlichen und seelischen Störungen. Erschöpfung zeigt sich mit körperlichen Signalen (Schlafstörungen, Appetitstörungen, Energielosigkeit, rasche Ermüdung) und durch seelische Signale (Unvermögen mit alltäglichen Aufgaben und bisher problemlos bewältigten Schwierigkeiten fertig zu werden). Die daraus entstehende Überforderung des Körpers oder auch der Seele ist für den Betroffenen sehr belastend.
Häufige Erschöpfungsursachen können sein:
Körperliche Überlastung
Nicht abgeschlossene Rekonvaleszenz
Lange Krankheitsphasen
Biologisch höheres Alter
Vitaminmangel
Überlastung des Nervensystems
Seelische Überlastung
Ob diese Gründe nun alleine oder aber auch zusammen einen Erschöpfungszustand verursachen:
Allen gemeinsam ist sehr häufig der Mangel an Vitaminen: Etwas was wir gar nicht spüren, das aber die eigene Abwehrkraft und Vitalität stark beeinflussen kann.
Ich empfehle Ihnen eine Vitalisierungskur mit hochdosiertem Vitamin C und anderen lebenswichtigen Vitaminen.
Diese gezielten Vitamin-Kuren bringen Sie wieder auf die Beine!
Bitte sprechen Sie uns an!